このごろ　寝苦しさを感じます。

いよいよ　夏　じわじわと　やってきてますね。

最近ようやく　肌の発疹が消えつつあります。

今回の　からだに良いことさがし　は収穫があって。
持病の片頭痛　しばらく出てないんです。

加工食品には　添加物が多いこと。
生理用品の　高分子吸収体　は石油から出来ていて　経血と混ざったときに　性器から体に吸収されているとか。（ダイオキシンと呼ばれるものだそう）

わたしが産まれた頃にはもう存在していたもの　だから　体にはある程度抗体が出来ているのだろうけれど
１００年前には無かったものだし、　まだまだ　それに対応出来るほど人間も進化していないと思うから。

できるだけ　できることをやってみてます。

布ナプキン　今回使ってみて　本当に良くて。お勧めします。
思えば　うちの子は紙おむつで育ててしまったけれど
布おむつで育ててあげればよかったな・・・と後悔。
絶対違うと思う。赤ちゃんの肌なら尚更のこと。


ごはん　もフードプロセッサが来てから　かなり何でも手作りしてます。
加工食品を買わない　ようにしようとすると　一日中ごはん作ってる様な感覚で。
慣れてないわたしには　まだまだ　”しんどい”ことなのですが。
いつか　これも　当たり前　にしたいな。


あとはお部屋のこと　とか　ベランダで野菜とか
もう　やりたいこと　継続して行きたいこと　ありすぎて。
一気によくばりすぎて　頭ん中　パンパン。

これもまた　じわじわ　やっていこっと。